Genetica e Bodybuilding, Migliori Esercizi per l’Ipertrofia

Genetica e Bodybuilding, Migliori Esercizi per l’Ipertrofia

0 0 7 mesi fa
In questo nuovo episodio tratteremo altri due argomenti riguardanti il bodybuilding e l'alimentazione:
1) Approccio all’allenamento e all’alimentazione per un soggetto con una genetica sfavorevole 1:15
2) Migliori esercizi per l’Ipertrofia 21:30

Noi siamo: Gianluca Improta, Mattia Agostinelli e Nico Panu

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